anti- inflammatoire

camomille




Usages : Action douce, prescrite aux enfants, soigne les douleurs abdominales, les indigestions et les coliques. Elle soigne aussi toutes les douleurs et irritations intestinales (maladie de Crohn…).

Préparation : Infusion ( 1 ou 2 cuillerées à café par tasse d'eau à raison de 2 à 3 tasses par jour), en onguent pour à appliquer sur les plaies ou les irritations cutanées.

Echinacée



Usages : Utilisée en cas d'affections chroniques, les engelures, les rhumes, la grippe, les affections respiratoires; soulage aussi les angines.

Effets : Stimulant des défenses immunitaires, anti-inflammatoire, antibiotique, désintoxicant, favorise la transpiration, cicatrisant, antiallergénique.

Mises en garde : L'échinacée peut provoquer des nausées à forte dose.

Préparation : Infusion, décoction, teinture, gargarisme à base d'infusion en cas d'angine.